みなさんこんにちは✨
不登校・特性っこママの心の拠り所ひろこです🍃
夏休みも後半に入り、
「なんだか疲れが抜けない」
「気持ちが落ち着かない」
そんな声が増えてきます。
夏休みは子どもとの時間が増えて楽しい反面、
ママの心が疲れやすい季節 でもあります。
生活リズムが変わり家の中のペースもいつもと違う。
その小さな変化が積み重なることで、
心が重く感じやすくなるのはとても自然なことなんです。
心理カウンセリングの視点で見ると、
夏休みは “自分のペースが乱れやすい季節”。
いつもより家事が増えたり、
子どもの予定に合わせて動いたり、
自分の時間が取りづらくなったり。
こうした環境の変化が続くことで気持ちが揺れやすくなるのは当然のこと。
あなたが弱いからではなく、 季節と環境が心に負担をかけているだけ なんです。
夏休みの後半になるとママは無意識にがんばりすぎてしまうことがあります。
子どものために。 家族のために。 夏休みを楽しく過ごすために。
気づけば自分の気持ちを後回しにしてしまうことも。
でもそんな自分に気づけたら、それだけで十分なんです。
「疲れている自分」を責めずにそっと受け止めてあげることが、
心の回復の第一歩になります。
夏休みのしんどさは「終わりが見えない感じ」が心を重くします。
だからこそほんの少し先に“楽しみ”や“挑戦できる場”があるだけで、
気持ちがふっと軽くなることがあります！
そのひとつとして—— エヘウマルシェ（11月1日開催） の募集を お盆明けからスタート します！
エヘウマルシェは、 0→1さんが安心して挑戦できる“完全伴走型マルシェ”。
6月の第1回開催では、
「初めての出店でも安心だった」
「伴走が心強かった」 と、とても好評でした。
私自身が50回近い出店の中で培った方法と
初めましてのドキドキがワクワクに変わる方法を
お伝えしています。
- 何か始めてみたい
- 自分の世界を形にしてみたい
- 一歩踏み出すきっかけがほしい
そんな方が、安心して挑戦できる場所としてつくっています。
来年2027年は年間4回
ハンドメイドならではの四季折々の表現をしていただける場に
なればと考えておりますので、是非楽しみにしていてくださいね✨
開催場所は地元千葉県松戸市内となります。
皆さんの挑戦心よりお待ちしています✨
夏休みは、ママが一番がんばっている季節。
だからこそ心が揺れやすい季節でもあります。
その揺らぎはあなたのせいじゃない。
季節と環境が少しだけ心に負担をかけているだけ。
どうか「疲れている自分」を責めずに、
そっと受け止めてあげてくださいね。
そして、 お盆明けに始まる エヘウマルシェ募集 が、
あなたの心の小さな楽しみや、 新しい挑戦のきっかけになりますように♪